trainen tijdens wimhofweek

Een week met ‘The Iceman’: de video

‘Het klinkt misschien heel stoer, maar dat is het niet’, zeg ik ergens in mijn videoblog van dag 5. Die uitspraak is ook een fragment geworden van de korte compilatievideo die ik gemaakt heb van de week cursus bij Wim ‘The Iceman’ Hof. Een verslag. Of noem’t een reportage, kan ook. In elk geval is…

IMG_1757

Mijn ‘Wim Hof week’: de laatste dagen

Niet dat we ineens heel andere dingen gingen doen dan in de eerste dagen van mijn ‘Wim Hof week’, maar alles werd wat opgeschroefd in de tweede helft van de week. Letterlijk, maar ook geestelijk. Alles werd intenser. De oefeningen, het klimmen, de sensaties, de gewaarwordingen, de gevoelens, de saamhorigheid, de kou, de warmte… Videoblog dag 5: Ritme…