IMG_1757

Mijn ‘Wim Hof week’: de laatste dagen

Niet dat we ineens heel andere dingen gingen doen dan in de eerste dagen van mijn ‘Wim Hof week’, maar alles werd wat opgeschroefd in de tweede helft van de week. Letterlijk, maar ook geestelijk. Alles werd intenser. De oefeningen, het klimmen, de sensaties, de gewaarwordingen, de gevoelens, de saamhorigheid, de kou, de warmte… Videoblog dag 5: Ritme…

IJswaterbad

Mijn ‘Wim Hof week’: de eerste dagen

Iedereen is hier met een bepaald doel. Het verwerken van oude pijn, het bestrijden van ziektes, het loslaten van mentale blokkades, het zoeken naar kracht, het avontuur. We hebben wat wisselingen in de groep, maar we zijn steeds met ongeveer elf mensen die dit ondergaan. Een vrouwenkamer, een mannenkamer, twee badkamertjes, een keuken en een…

PenW logo

Wim Hofmethode: ik doe mee

Aanstaande vrijdag ga ik met Wubbo mee naar Polen om daar onder leiding van Wim Hof aan zijn cursus mee te doen. Dat is op z’n zachtst gezegd nogal heftig :). Kijk maar naar dit fragment uit Pauw & Witteman van 4 februari. Vanaf 8:22 is Wubbo aan het woord.